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臨滄市位于云南省西南邊境，因?yàn)l臨瀾滄江而得名，北回歸線橫穿轄區(qū)南部，瀾滄江、怒江流經(jīng)轄區(qū)東西兩側(cè)，國土面積2.36萬平方千米，其中，山區(qū)面積占97.5%，轄1區(qū)4縣3民族縣，常住人口220.2萬人，其中彝、佤、拉祜、傣、布朗等少數(shù)民族占總?cè)丝诘?8.22%。 臨滄區(qū)位獨(dú)特。是南方絲綢之路和茶馬古道上的重要節(jié)點(diǎn)。全市有3個縣與緬甸接壤，邊境線長290.791公里，有3個國家級開放口岸、19條貿(mào)易通道、13個邊民互市點(diǎn)和5條通緬公路。雙方群眾經(jīng)貿(mào)交往歷史悠久，是中緬群眾世代友好往來的重要驛站和要沖。臨滄是通往印度洋的最佳出境口。100多年前，孫中山先生在其《建國方略》中就把臨滄孟定作為通往印度洋的最佳出境口，提出建設(shè)滇緬鐵路的構(gòu)想并開始實(shí)施，雖因歷史原因停建，但充分體現(xiàn)了臨滄孟定在國家戰(zhàn)略中的重要地位。從臨滄孟定清水河口岸出境，陸路距緬甸臘戍149公里，距皎漂888公里。臨滄肩挑兩洋、縱貫?zāi)媳?，被稱為第三歐亞大陸橋。臨滄向東，經(jīng)建設(shè)中的玉臨高速公路至文山至廣西防城港，連接珠江經(jīng)濟(jì)圈；向西，從臨滄清水河口岸出境，經(jīng)緬甸臘戍到皎漂港，是中國進(jìn)入印度洋最近的陸上通道；向北，經(jīng)建設(shè)中的大臨鐵路至大理至四川攀枝花，連接長江經(jīng)濟(jì)帶進(jìn)入渝新歐國際大通道；向南，經(jīng)陸路或?yàn)憸娼毓雍骄€出境，進(jìn)入大湄公河次區(qū)域，連接海上絲綢之路。是東西連接太平洋和印度洋國際通道，南北連接渝新歐國際大通道、長江經(jīng)濟(jì)帶和海上絲綢之路的“十字構(gòu)架”的中心節(jié)點(diǎn)，是云南五大出境通道之一。是中國陸上連接太平洋、印度洋最近的通道。經(jīng)臨滄清水河口岸出境，是云南、西南乃至中國連接南亞東南亞，直通印度洋的最便捷、最平坦、最短、最有可能最快建成的陸上通道。 臨滄生態(tài)良好。地處橫斷山系怒山山脈南延部分，屬滇西縱谷區(qū)。森林覆蓋率達(dá)70.20%，空氣優(yōu)良率100%，年平均氣溫19.5℃。群山疊翠、四季恒春，是滇西南生物多樣性重點(diǎn)保護(hù)區(qū)域。被命名為“中國恒春之都”，是“中國十佳綠色城市”，是中國少有的避暑避寒、宜居宜游城市。2014年，滄源縣被國際旅游協(xié)會授牌國際旅游度假區(qū)。 臨滄特點(diǎn)可以概括為“四鄉(xiāng)四都四地四城”。 第一個“四”，是“四鄉(xiāng)”。 ——古茶之鄉(xiāng)。臨滄是世界茶樹和茶文化的重要起源中心，勐庫大葉種茶的故鄉(xiāng)，有3200年樹齡的香竹箐古茶樹，野生古茶樹群落80多萬畝，百年以上栽培古茶園11萬畝，全市茶園面積11.60萬公頃，茶葉產(chǎn)量15.44萬噸，產(chǎn)量云南第一，是滇紅茶、普洱茶原產(chǎn)地，有“天下茶尊”“中國紅茶之都”“最具茶文化魅力城市”等美譽(yù)。 ——藥材之鄉(xiāng)。獨(dú)特的氣候、茂密的森林下孕育了豐富的生物多樣性，以滇重樓、茯苓為代表的生物藥材儲量達(dá)6.2億公斤以上，中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值16億元。 ——美食之鄉(xiāng)。臨滄有23個少數(shù)民族（其中11個世居少數(shù)民族），各民族在融合發(fā)展中形成了自己獨(dú)特的飲食文化，造就了以雞肉爛飯、牛干巴等為代表的佤王宴，以牛撒撇、江筍煮江魚等為代表的傣王宴等獨(dú)具特色的美食。 ——溫泉之鄉(xiāng)。臨滄地?zé)豳Y源十分豐富，是云南溫泉出露最多，溫度最高的地區(qū)之一，境內(nèi)出露溫泉100多個，最高水溫達(dá)98度，最大流量達(dá)60升/秒。 第二個“四”，是“四都”。 ——恒春之都。北回歸線橫穿南部（距雙江自治縣城5公里，海拔990米），年均氣溫19.5度，冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑，是中國恒春之都，避暑避寒勝地。 ——阿佤之都。全國有43.10萬佤族，臨滄就有21.45萬，占了全國的49.8%，有距今3000多年的滄源崖畫，有保存最為完整的翁丁佤族原始村落，《阿佤人民唱新歌》就源于臨滄。 ——鍺礦之都。鍺礦儲量1400多萬噸，全國第一，是世界“鍺都”。 ——高嶺土之都。高嶺土儲量1000多萬噸，占全省儲量的42.7%，全省第一。 第三個“四”，是“四地”。 ——通道之地。臨滄是“南方絲綢之路”、“西南絲茶古道”上的重要節(jié)點(diǎn)，是云南省“五出境”通道之一，是連接南北、貫通東西的通道之地。由臨滄往東，到達(dá)太平洋防城港1232公里；由臨滄往西，經(jīng)緬甸至印度洋皎漂港888公里；由臨滄往北，經(jīng)大理至四川攀枝花538公里，直達(dá)成渝經(jīng)濟(jì)圈；由臨滄往南，經(jīng)513公里，直達(dá)泰國等中南半島國家，連接海上絲綢之路。在建設(shè)“一帶一路” “孟中印緬經(jīng)濟(jì)走廊”“面向南亞東南亞輻射中心”，推進(jìn)沿邊開發(fā)開放中具有無可替代的區(qū)位優(yōu)勢。 ——邊貿(mào)之地。臨滄與緬甸山水相連，有3個縣與緬甸接壤，邊境線長290.791公里，有3個國家級開放口岸，有19條貿(mào)易通道、13個邊民互市點(diǎn)和5條通緬公路，無天然屏障，沿邊一線聚集著10多萬邊民，是對緬開放的邊貿(mào)之地。 ——游學(xué)之地。臨滄民族文化薈萃，旅游資源豐富，有10類500多項(xiàng)旅游資源，已列入國家級6項(xiàng)、省級15項(xiàng)，是適宜旅游休閑、科學(xué)考察、社會調(diào)研、課題研究、民俗體驗(yàn)的游學(xué)之地。 ——康養(yǎng)之地。臨滄水綠山青，四季恒春，濕度適中，空氣質(zhì)量優(yōu)良，負(fù)氧離子豐富，綠色食品、生物藥業(yè)、大健康產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，有榮康達(dá)茶莊園、碧麗園茶莊園、云澳達(dá)堅(jiān)果莊園、凌豐咖啡莊園等為代表的42個莊園，是洗肺、養(yǎng)胃、好睡的康養(yǎng)之地。 第四個“四”，是“四城”。 ——水電之城。年平均降雨量1054毫米，以瀾滄江、怒江為代表的1000多條江河在境內(nèi)蜿蜒奔流，水資源量165億立方米，水能資源理論蘊(yùn)藏量1000萬千瓦以上，已開發(fā)700萬千瓦，建有三座百萬千瓦電站，是“西電東送”“云電外送”的水電之城。 ——森林之城。森林覆蓋率達(dá)70.20%，是“國家可持續(xù)議程創(chuàng)新示范區(qū)”“全國低碳國土實(shí)驗(yàn)區(qū)”“中國十佳綠色城市”“國家森林城市”。 ——堅(jiān)果之城。臨滄澳洲堅(jiān)果種植面積達(dá)16萬公頃，占全世界的52%。 ——微電影之城。臨滄是亞洲微電影藝術(shù)節(jié)的永久舉辦地，一座新興的亞洲微電影之城正在崛起。 2023年全市實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值1050.23億元，增長3.8%；全市一般公共預(yù)算收入同比增長20.3%；一般公共預(yù)算支出268.11億元，同比增長9%；全市完成社會消費(fèi)品零售總額413.08億元，同比增長7.5%；臨滄市全體居民人均可支配收入23812元，同比增長5.8%。按常住地分，城鎮(zhèn)居民人均可支配收入36422元，同比增長4%；農(nóng)村居民人均可支配收入16450元，同比增長8.3%。